Løb For Sjov

Er du en af dem der har svært ved at komme i gang med at løbe, eller tænker det kunne være sjovere at løbe sammen med andre? Så har du nu muligheden for at løbe med – forhåbentligt – mange andre LFS’ere én gang om ugen efter arbejdstid.

Det er LFS der arrangerer, og alle medlemmer er velkomne til at deltage. Du behøver ikke have løbet tidligere eller være i gang. Det eneste der kræves af hver enkelt deltager er:

1. Tid & lyst – 2. Løbesko – 3. Løbetøj.

Vi løber langs Amager Strand, hvor der er dejligt at løbe, både fordi løberuten går langs vandet, men også fordi terrænet er fl adt, hvilket er at foretrække, når man er ny eller lettere øvet. Distancen vi løber i opstartsfasen er på omkring 3-5 kilometer, alt efter hvilken kondition og træning deltagerne har i forvejen.

Og viser det sig at nogle vil løbe længere, så er der ingen problemer i det.

Vi mødes ved metrostationen ”Øresund” på Øresundsvej klokken 18.00 hver torsdag. Herefter løber vi af sted i samlet fl ok og kan alt efter hvilken kondition hver enkelt har dele os op i grupper. Vi slutter samme sted som vi startede, hvor der vil være tid til lidt hyggeligt samvær og en flaske vand, som LFS byder på.

Tilmelding er nødvendig i opstartsfasen for at sikre, at der ikke er nogle der kører forgæves. Ring eller mail derfor senest om onsdagen og tilmeld dig hos:

Jens-Erik Rasmussen, mobil: 50526272 eller mail: jerikras@gmail.com.